고혈압 예방 9대 생활수칙
초원이 (02/14)
유닉스전자, ‘건강한 머리 말리기’ 캠페인 진행
뷰티 가전 전문 기업 유닉스전자가 건강한 모발을 만드는 습관의 중요성을 강조하는 ‘건강한 머리 말리기 캠페인’을 진행한다. ‘건강한 머리 말리기’ 캠페인은 40년 이상 헤어 기기 관련 기술만을 연구해온 유닉스전자가 매일 헤어드라이어를 .. 초원이 (02/14)
봄철 자외선 햇빛, 주름 개선 연령별 해결책 제안
봄철 자외선 햇빛, 주름 개선 연령별 해결책 제안
연령별로 다른 주름 상태…어떻게 관리할까?
- 봄철, 심한 일교차와 강한 자외선으로 칙칙하고 건조해 주름 발생하기 쉬워 - 특히 이마주름은 가장 눈에 잘 띄고 사람의 인상을 결정하는 데에 큰 역할, 남녀노소 주의해야 - 피부 층별, 연령대별로 체계적인 주름관리 제안, 이미 주름이.. 초원이 (03/24)
면역력 높이기 1
우리몸의 지킴이 면역세포들
안재충건강관리사가 전하는 메시지
면역이란? 간단히 말해서 신체 내에서 나와 남을 구별해 나를 보호하는 행위라 말할 수 있다. 몸 안으로 바이러스나 세균 등 이물질이 들어오려 하거나 침입했을 때 이를 구별하여 공격해서 몸 밖으로 몰아내는 것이 면역이다. 편집부 (10/17)
그놈의 입이 문제다
안재충 건강관리사가 전하는 메시지
입속이나 혀에 염증이 생겨서 고생해 본 경험들이 다들 있을 것이다. 작은 염증인데도 여간 성가신게 아니다. 이러한 문제뿐만 아니라 충치, 잇몸 병 등 치주질환으로 치료받는 환자는 한해에 약 1300만명으로 국민 4명중 1명에 달한다. 편집부 (06/14)
자연의 보약, 햇빛 비타민
자연의 보약, 햇빛 비타민
안재충건강관리사가 전하는 메시지
노출의 계절이 다가왔습니다. 자연은 옷을 입는데 인간은 벗기 시작하는 계절입니다. 모든 것은 다 이유가 있습니다. 노출 면적이 많아지는 여러 이유 중 하나는 햇빛을 보기 위함입니다. 그러나 안타깝게도 실내 거주 시간의 증가와 자외선차단제.. 편집부 (04/17)
살아있는 유산균의 대단한 위력
안재충건강관리사가 전하는 메시지
살아있는 유산균은 상상을 초월한 대단한 위력을 가지고 있다. 그럼 유산균의 위력을 살펴보기로 하자. 1. 면역을 강화. 유산균은 면역을 담당하는 세포의 분열 및 증식을 촉진시켜 면역기능을 활성화시킨다. 2. 장내 독소생산을 억제. 유해균을 억.. 편집부 (02/27)
"유방질환의 원인이 되는 함몰유두”
전 세계 여성의 2%, 한국 여성의 3%가 함몰유두 증상으로 고민
미관상 문제는 물론 유두염, 유방염 등의 질병 우려 있어
함몰유두로 고민하는 여성들이 의외로 많다. 알려진 조사에 따르면 전 세계 여성의 2%, 한국 여성의 3%가 함몰유두 증상을 갖고 있으며, 실제로는 더 높을 것으로 추정된다. 하지만 부끄러워 병원에 가서 적극적인 치료나 검사를 받는 여성이 드물.. 편집부 (02/20)
비타민D 감기, 독감도 예방한다
안재충 건강관리사가 전하는 메시지
비타민D가 감기, 독감 등 급성 호흡기 감염을 막아주는 효과도 있다고 영국 권위 의학저널에서 일전 밝혔다. 영국 의학 연구팀이 지금까지 영국, 미국, 일본, 캐나다, 인도, 벨기에, 이탈리아, 호주 등 14개국에서 총 1만933명(0~95세)을 대상으로.. 편집부 (02/20)
혈관청소부, 오메가3
혈관청소부, 오메가3
안재충건강관리사가 전하는 메시지
불포화지방산의 일종인 오메가3가 심혈관계 질환에 도움 된다는 사실은 에스키모인들의 생활을 조사하다 발견되었다. 70년대 덴마크 의학자 다이아베르크박사는 서양인에 비해 에스키모인들이 상대적으로 심장병, 고지혈증 등 심혈관질환 발병률이.. 편집부 (01/31)

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