글씨크기 크게 글씨크기 작게 기사스크랩
기사 출력  기사 메일전송  페이스북  트위터  카카오톡  카카오스토리 
 http://www.hmzxinwen.com/news/17403
발행일: 2017/01/25  편집부
비타민 부족시 나타나는 증상

안재충건강관리사가 전하는 메시지

몸에 이상이 있으며 무조건 질병에 걸렸는가 의심해서 병원을 찾는 분들이 많은데요, 어떤 증상은 비타민이나 미네랄 등 몸에 필요한 영양소가 부족해서 나타나는 거랍니다. 몸에 영양소가 부족해서 나타나는 증상은 부족한 영양소를 보충하기만 하면 그 증상들이 가뭇없이 사라진답니다.

 

그럼 비타민이 부족하면 어떤 증상들이 있을가요? 스스로 잘 체크해보시고 판단하시기 바랍니다.

 

1. 모발에 윤기가 없고 갈라지거나         부스러진다 => 비타민 C,A 부족

 

2. 혀에 염증이 발생하거나 입언저리가     자주  트거나 갈라진다. => 비타민 B 부족

 

3. 빈혈이 있다. => 비타민B,C 부족

 

4. 머리가 많이 빠진다. => 비타민 B 부족

 

5. 피부알러지가 있다,,습진증상이 있다. => 비타민 A,B,C 부족

 

6. 잇몸이 붓거나 피가 난다. => 비타민 C 부족

 

7. 소화불량이 있다. => 비타민 B,C 부족

 

8. 식욕부진이 있다. => 비타민 B 부족

 

hoohoomol
9. 변비증상이 있다, 설사를 자주한다. => 비타민 C 부족

 

10. 신경이 날카롭고 불안,초조,우울증,신경과민,신경쇠약증상 이 있다. => 비타민 B,D 부족

 

11. 건망증,치매증상이 있다. => 비타민 B,E 부족

 

12. 항상 머리가 지끈거리고 아프다. => 비타민 B,C,E 부족

13. 손발이 저린다. => 비타민 B,C,E 부족

 

14. 입안이 건조하다. => 비타민 A 부족

 

15. 깊은잠을 자도 개운하지가 않다. => 비타민 C,D 부족

 


기사 출력  기사 메일전송  페이스북  트위터  카카오톡  카카오스토리 
기사에 대한 독자의견
독자의견 (총 0건)
독자의견쓰기
* 광고·인신공격·비방·욕설·음담패설 등 목적에 맞지않는 글은 예고없이 삭제될 수 있습니다.
* 등록된 글은 수정할 수 없으며 삭제만 가능합니다.
제    목         
이    름         
내    용    
    
비밀번호         
스팸방지            스팸글방지를 위해 빨간색 글자만 입력하세요!
    

포토뉴스

사진작품

미술작품
한중방송 라디오방송
음악감상
사진은 진실만 말한다
방습거울

 가정여성 

한민족여행사

 동포사회 

TV광고

영상편지
한민족신문 韩民族新闻
 
  l   회사소개   l   광고안내   l   구독신청   l   기사제보   l   개인정보보호정책   l  
모든 컨텐츠를 무단 복제 사용할 경우에는 저작법에 의해 제재를 받을 수 있습니다.
제호 : 한민족신문, 정기간행물등록번호 : 서울 다07958, 발행인/편집인 : 전길운
편집국장 : 오봉화, 청소년보호책임자 : 정태옥, 발행처 : 주식회사 한민족미디어
전화 : 02-2676-6866, 팩스 : 0504-059-0815, E-mail: xinwen77@naver.com/,
주소 : 서울시 영등포구 대림로 19길 14(대림동 1036-3)
영문주소 : 14 Daerim-ro 19-gil Yeongdeungpo-gu Seoul //Copyright 2008 한민족신문. Allrights reserved.
후원계좌번호: 우리은행 1005-001-427755 예금주: 한민족신문
Powered by Newsbuilder